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告诉所有一岁半的婴儿每天吃一些饭菜。

2019-09-02 08:52 作者:365bet首页 来源:365bet体育网站 浏览: 字号:

摘要:告诉所有一岁半的婴儿每天吃一些饭菜。

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嗨,这个老宝宝的饮食是每天4次,一日三餐,早餐,年糕1个眉头约50克煮鸡蛋,午餐,米饭约50克加炒肝煮,安排汤你可以黄瓜
鱼,三明治,1瓶牛奶,水果,晚餐,面条,50-75克碗,加入蔬菜和肉类,多吃蔬菜和水果。
每天为您的宝宝提供的主要营养来源之一是西红柿,胡萝卜,卷心菜和蔬菜,如鲑鱼。
这些蔬菜可以加工成细碎的软和腐烂的蔬菜,用香料调味并与婴儿混合。
水果也应该给予婴儿,但应该考虑到水果不能代替蔬菜,动物和植物蛋白的数量。
肉,鱼,豆类和鸡蛋含有大量优质蛋白质。你可以用这些食物来煮汤,给宝宝消化食物,如碎肉,鱼饺子,豆腐和蛋黄。
牛奶是必不可少的
对于1至2岁的婴儿,乳制品仍然是他们饮食的重要组成部分。
牛奶含有特别好的钙,可以帮助婴儿的骨骼和牙齿发育,并且含有丰富的营养成分,可以吸收婴儿。您需要保证每天300-500毫升。
他们应该吃粗粮和细粒。
一起吃粗粮和细粒可以预防维生素B1缺乏症。
主食是软米饭,筷子,馒头,小肉丸,小肉丸和小面包。

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